マイペース

最近は、仕事の休みがあまり取れずに少し疲れていますが、
大丈夫です。
無理をしないように。

嫌なことがあっても、
呼吸法。

マイナス思考をしていたら早めに気づいて、
プラス思考で考えるようにする。

時々、運動。

社会復帰（再就職）をして初めての給料ももらいました。

マイペースに考えて、行動。


とにかく、感謝です。