楽観的に。

約1ヶ月、ブログを更新していませんでしたが、
落ち込むこともなく、比較的安定した日々を送っていたと思います。

更新していなかったのは、
学生の頃に習ったC言語（プログラミング言語）をまた勉強してみようと思い、
ここ2～3週間はC言語漬けになっていたからです（初心者レベルですが）。

朝8時くらいまでには起きて朝食後、勉強。
昼食後も勉強。
3時頃からはプールでがっぱになって泳ぐ。
（がっぱになる＝必死になる）
夕方はマインドフルネス心理療法の呼吸法。
そして勉強。
夕食後もお酒を飲みながら勉強。。。

元々は学校で電子工学的な事を習っていましたが、
就職は畑違いの業界へ。
何故か、病気になってまた勉強したくなってきたようです。
学生の頃はろくに授業にも出ずに試験は一夜漬けだったくせに。
最近はまるで受験生のように勉強していました。
ちょっと異常で馬鹿ですね。
家族からも異常だと言われています（笑）
ですが、おかげで集中力はつきました。
以前は新聞も読めなかったのですが、
脳活性化と集中力強化のため、
ナンプレやクロスワードから始まって相当集中力が増したと思います。


最近は、
おかげさまで療養生活で症状もほとんど無くなり、
そろそろ、就職活動を行おうと考えています。
不景気で就職難ですから難しいと思いますが、
うつ病完治に向けての行動だと考えていきたいと思います。
それにしても、金融危機やら何やら、タイミングが良すぎます。。。
今、私と同じように仕事をされていない方は暗くなりがちだと思います。
ですが、前向きに希望を持って明るく生きていきたいですね。
文句ばかり言っていても楽しくなってきません。自分を不幸にするだけです。
私が最近できるだけ心掛けていることは、
人を批判しない、マイナス思考に陥らないということです。
人を批判することを意識的にやめると、
自分が結構心が広くなってきたと感じられます（笑）。
おそらく、心に余裕が生まれるからなのかもしれません。
心が狭いので尚更そう思えるのかもしれませんが。。。
楽しく楽観的に生きたもん勝ちですね。