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うつ病・治りました~完治を目指して~

うつ病と診断され、閉鎖病棟に入院もしていましたが、マインドフルネス心理療法と出会い、呼吸法・運動などを実践して回復しました。再発に気をつけながら生活をしています。 うつ病で悩まれている方の何かの参考になれば幸いです。

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浅草

元旦に、初めて浅草へ行きました。
和んでいただけると幸いです。


雷門
















午前中は人が少なかったので気を抜いて、大黒屋というところで海老丼を食べていたら、
お昼頃からいつの間にか行列ができていて、
メインの通路を警察官が規制、
帰りの電車の時間の関係で、初詣は断念しました・・・
浅草は、元旦の午前中が勝負ですね。




美味しかったです。
知りませんでしたが、大黒屋の海老丼はかなり有名だそうですね。

サクサクしていないタイプなので、賛否両論あるようですが。


大黒屋




















うーん、お利巧さんです。
東京はおしゃれさんが多いです。


わんわん




















帰りの電車では、雪景色が見られました。
越後湯沢あたりだったと思います。スキー場がある辺りですね。

それにしても、
太平洋側と日本海側の気候の差には驚きます。
トンネルを抜けると本当に雪国です。






















ブログを読んで頂いている方、ありがとうございます。
今、病気の方、お互いに良くなっていきたいですね。
2009年が輝く1年となるように、
焦らずに歩いていきましょう!
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●Thanks Comments

無題

明けましておめでとう御座います^^

本当に「トンネルを抜けると其処は雪国だった」ですね~♪
大黒屋の海老丼、美味しそうですね^^

はい。お互い、焦らずゆっくりと一歩ずつ歩んで行きましょう!

From 【綺羅】URL2009.01.02 12:47編集

Re:無題

明けましておめでとうございます

少しずつ回復となるような生活を心がけて、
お互いに治していきたいですね。
大黒屋は美味しかったですよ^^

From 【はちみつ】|2009.01.04 17:43

無題

時間は違いますが、私も浅草です。
大黒屋さんは、私も小さい頃から行っているお店で美味しいですよね。
でも最近はあのボリュームについていけない胃袋です。

雪景色がとてもキレイですね。

焦らずゆっくり自分のペースで歩いていきたいですね。

From 【うっこ】URL2009.01.02 21:29編集

Re:無題

大黒屋さんは、そんなに昔からある老舗なんですね。
美味しかったです。
近ければまた行きたいですが、
電車で何時間もかかるので最初で最後かもしれません。
お互いにゆっくりマイペースで回復に向かいましょう。

From 【はちみつ】|2009.01.04 17:47

無題

明けましておめでとうございます。
今年も、はちみつさんのブログを楽しみに読ませてもらいます。

元日は、意外と近いところにいたかも知れませんね。
私は午前中に川崎大師にお参りして、
15時頃には東京駅のGRAND STAでブラブラしてました。
元日は良いお天気で良かったですね!

From 【はいあーる】URL2009.01.04 20:40編集

Re:無題

明けましておめでとうございます

家族の趣味で武道館へ行っていました。
年末年始は東京は人が少なくなるようで、比較的楽に動けました。
天気が良くて気持ちが良かったですね。

From 【はちみつ】|2009.01.05 08:44

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プロフィール

HN:
はちみつ
性別:
男性
職業:
社会復帰をして現在会社員
趣味:
犬、ドラマ・映画鑑賞、水泳
自己紹介:
30代。
2006年に家族の不幸がきっかけで仕事が出来なくなり、うつ状態と診断される。
前職は休職後、退職となり、
約2年間治療に専念。
症状としては、抑うつ、自律神経失調症。
一時は、統合失調症も併発。
薬の副作用に悩まされ、
(薬を信用していない事もあり)
薬に頼らない病気の克服を目指してきました。
最近は症状もなくなり、
社会復帰(再就職)をして再発に気を付けながら生活をしています。
うつは治る病気だと、よく言われます。
その通りだと思いますが、
ただ薬を服用して休んでいてもなかなか回復に向かわないと感じている方は多いのではないでしょうか。
私は、適切な治療と、克服のための行動が重要だと思っています。
私のブログが何かのお役に立てると幸いです。

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